Hypnosetherapie · Psychotherapie (HPG) · Ausbildung im Allgäu

Was Hypnose für mich bedeutet

Nach meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich nach einer Möglichkeit gesucht, Menschen im Vergleich zur klassischen Gesprächstherapie in einem relativ kurzen Zeitraum nachhaltig unterstützen zu können. Während meiner NLP-Ausbildung und meiner Ausbildung zur Entspannungstherapeutin durfte ich bereits sehr tiefe Einblicke in tranceartige Zustände bekommen. Was ich dabei erleben durfte, hat mich nachhaltig beeindruckt. Dabei hatte ich bis dato steif und fest behauptet, mich gar nicht entspannen zu können, stand ständig unter Strom.

Eine tiefsitzende Spinnenphobie konnte ich beispielsweise bereits während meiner NLP-Ausbildung innerhalb einer Stunde nachhaltig auflösen. Für mich war das ein Schlüsselerlebnis. Ich wollte verstehen, was hinter diesen erstaunlichen Veränderungen steckt und wie ich diese Möglichkeit therapeutisch nutzen kann.

Hypnose ist für mich ein ganz besonderer Zustand. Unsere Aufmerksamkeit richtet sich nach innen, der Körper darf entspannen und unser gewohntes äußeres Denken tritt für eine Weile in den Hintergrund. Dabei bist Du nicht „weg“. Ganz im Gegenteil: Du bekommst sehr viel mit und wir kommunizieren auch während der Hypnose miteinander.

Ich beschreibe unser Unterbewusstsein gerne als eine Art Supercomputer oder innere Bibliothek. Dort sind alle Erfahrungen gespeichert, die wir im Laufe unseres Lebens mit all unseren Sinnen gemacht haben. Dazu gehören Erinnerungen, Gefühle, innere Bilder, Geräusche, Geschmäcker, Gerüche und körperliche Empfindungen – aber auch Glaubenssätze und Muster, die sich im Laufe unseres Lebens entwickelt haben.

Manches davon unterstützt uns. Anderes begleitet uns vielleicht schon seit vielen Jahren und hält uns immer wieder an derselben Stelle fest. Wir wissen dann verstandesmäßig längst, dass wir etwas verändern möchten, und trotzdem scheint es nicht zu funktionieren. Es fühlt sich oft an, als drehen wir uns im Kreis und finden den Ausgang nicht.

Genau hier kann Hypnose einen Zugang schaffen.

Therapeutische Hypnose ist nicht gleich Showhypnose

Eine der häufigsten Fragen, die mir Menschen bereits am Telefon stellen, lautet: „Bin ich dann komplett weg?“

Die Antwort ist ganz klar: Nein.

Therapeutische Hypnose hat mit dem, was Du vielleicht aus einer Showhypnose kennst, nichts zu tun. Ich habe auch nicht das geringste Interesse daran, Dich dazu zu bringen, wie ein Huhn zu gackern. ;-))

Bei einer therapeutischen Hypnose geht es um Dich, Dein Anliegen und um eine ganz konkrete Veränderung. Du bist während der gesamten Zeit ansprechbar, kannst Dich mitteilen und behältst Deine Entscheidungsfähigkeit.

Auch die Sorge, dass ich Dir während der Hypnose irgendwelche Geheimnisse entlocken könnte, ist unbegründet. Genau deshalb ist die gemeinsame Zielklärung vor der eigentlichen Hypnose so wichtig.

Wir legen vorher fest: Wo möchtest Du hin? Was soll sich verändern? Wie möchtest Du Dich stattdessen fühlen oder verhalten?

Das Unterbewusstsein bekommt damit einen klaren Auftrag.

Ich vergleiche das gerne mit einem Handwerker. Wenn Du einen Handwerker zu Dir nach Hause bestellst, sagst Du ihm ja auch nicht: „Lauf einfach mal durch mein Haus und schau, ob Du irgendwo etwas findest, das repariert werden müsste.“ Du gibst ihm einen konkreten Auftrag: „Bitte repariere meine Heizung.“

Genauso arbeite ich.

Es ist nicht nötig, vorher Deine gesamte Lebensgeschichte aufschreiben, nur um anschließend herauszufinden, wo vielleicht irgendwo etwas nicht ganz rund läuft. Das weißt Du selbst sehr genau. Natürlich ist Deine Geschichte wichtig. Auch an dieser Stelle entscheidest Du, was Du mir in welchem Ausmaß erzählen möchtest. Aber für die eigentliche hypnotische Arbeit brauche ich vor allem ein klares Ziel. Bei dessen Formulierung unterstütze ich Dich selbstverständlich.

Das schafft Orientierung – und für viele Menschen auch eine große Sicherheit.

Ursachenorientiert statt einfach nur Suggestionen geben

Meine Hypnosetherapie arbeitet nicht mit reinen Suggestionen nach dem Motto: „Ab heute bist Du selbstbewusst, entspannt und hast keine Angst mehr.“

Mich interessiert vielmehr, dort aufzulösen, was Dich bislang daran gehindert hat, selbstbewusst, entspannt oder angstfrei zu sein.

Warum reagiert Dein Körper immer wieder mit Angst, obwohl Du längst weißt, dass objektiv keine Gefahr besteht? Warum taucht ein bestimmtes Verhalten immer wieder auf, obwohl Du es eigentlich längst verändern möchtest? Warum fühlt sich ein bestimmtes Thema so an, als würdest Du immer wieder gegen dieselbe Wand laufen?

Gemeinsam mit Dir schauen wir nicht einfach nur auf das Symptom, sondern darauf, was dahinterliegt. Meine Betrachtungsweise ist immer Ganzheitlich. Sie schließt Körper, Geist und Seele ein.

Im Laufe meiner langjährigen Arbeit habe ich eigene Modelle und Arbeitsweisen entwickelt, die mir dabei Orientierung geben. Sie sind jedoch kein starres Programm, das ich bei jedem Menschen einfach abspule. Jeder Mensch ist anders. Deshalb passe ich meine Arbeit immer an den Menschen und das jeweilige Anliegen an.

Für mich bedeutet professionelle Hypnosetherapie deshalb nicht, ein festes Schema abzuarbeiten. Es bedeutet, wirklich bei Dir zu sein, wahrzunehmen und auf das zu reagieren, was in diesem Moment passiert.

Manifestation und Hypnose

Manifestation und die Erschaffung Deiner eigenen Realität sind wohl die häufigsten Themen der letzten Jahre in der Coaching-Branche, aber auch in der spirituellen Szene. Hast Du selbst auch schon versucht, Gesundheit, finanzielle Fülle, eine erfüllte Partnerschaft usw. in Dein Leben zu manifestieren und bist bislang weder gesund, Millionär oder in einer glücklichen Partnerschaft? Dann geht es Dir wie so vielen Menschen da draußen, oder mal ehrlich, wie viele Millionäre kennst Du wirklich in Deinem direkten Umfeld?

Ich möchte Dir sagen, was passiert, wenn Du mit permanenten lieb gemeinten Affirmationen auf Dich einsprichst, wie z.B. „Ich bin gesund“, „Ich bin finanziell erfüllt und frei“, um Dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren, aber das Außen trotzdem eine andere Wahrheit spricht? Du fühlst Dich immer noch krank, einsam und beim Gang zum Briefkasten wird Dir übel? Dein Nervensystem ist auf dieses Programm des Mangels eingestellt, vielleicht seit frühester Kindheit, durch Glaubenssätze, die aus Deinem familiären System stammen und eigenen Erfahrungen, die Du im Laufe Deines Lebens gesammelt hast. Du bist nicht schuld daran, dass es bislang noch nicht geklappt hat!

Aus Erfahrungen in der Arbeit mit meinen Patienten, aber auch aus eigener Erfahrung kann ich Dir sagen, dass die Widerstände in Dir, durch dieses permanente Besprechen von Unwahrheiten (denn in Wirklichkeit bist Du ja nicht gesund, reich usw.) größer werden können und die Überreizung Deines Nervensystems ansteigen kann. Es kann eine Ursache geben, einschränkende Glaubenssätze, Familiensysteme, Versprechungen und Gelübde, die in Deinem Unterbewusstsein fest verankert sind. Mit Hilfe von Hypnose und der direkten Arbeit mit Deinem Unterbewusstsein, können wir genau an der richtigen Stelle den Hebel ansetzen, denn Deine Seele weiß, was Du anschauen, umdeuten und loslassen musst um Deine Ziele und Wünsche erreichen zu können.

Dies machen wir, in einer ganz normalen 1:1 Sitzung, passgenau auf Dich zugeschnitten, ob online, oder hier in meiner Praxis. Kein weiteres Webinar, das 10000 Video über Manifestation, kein meditiere bis zum Burnout. Klar, Zielgerichtet und Ursachenorientiert arbeite ich mit Dir und wir legen den Grundstein für Dein Traumleben.

Rückführung – wenn die Reise weiter zurückführt

Eine besondere Form der Hypnose ist die Rückführungshypnose. Auch hierzu habe ich im Laufe meiner Arbeit viele Erfahrungen sammeln dürfen, die mich immer wieder tief berühren, denn auch ich habe in einigen Reisen in „frühere Leben“ diverse Blockaden lösen dürfen. Immer wieder erleben Menschen während einer Hypnose, dass sich Zusammenhänge oder Bilder zeigen, die sie nicht mit Ereignissen aus ihrem heutigen Leben in Verbindung bringen können. Manchmal haben Menschen dabei das Gefühl, in eine andere Zeit oder sogar in ein anderes Leben zu gelangen. Ich öffne diesen Raum von Anfang an und gebe so dem Menschen alle Möglichkeiten der Veränderung auf allen Ebenen.

Bereits beim Eintrancen eröffne ich den inneren Raum dafür mit dem Gedanken: „Das Unterbewusstsein kennt keine Trennung zwischen Zeit und Raum.“
Damit behaupte ich nicht, dass die Bilder, Szenen oder Erlebnisse, die während einer Rückführung auftauchen, tatsächlich historische Ereignisse oder Erinnerungen aus einem früheren Leben darstellen. Das kann niemand mit Sicherheit sagen.
Für mich ist vielmehr entscheidend, was diese Erfahrung im Menschen bewegt und welche Veränderung dadurch möglich wird.
Eine Angst kann plötzlich an Bedeutung verlieren, ein Gefühl von Fremdheit kann verschwinden oder ein Thema, das sich über Jahre hartnäckig gehalten hat, kann sich auf einmal lösen. Vielleicht erinnert sich jemand tatsächlich an etwas, das außerhalb dieser Lebenszeit liegt. Vielleicht erschafft unser Unterbewusstsein aber auch eine Art innere Brücke, die uns genau dorthin führt, wo eine alte Blockade gelöst werden kann.

Welche Erklärung am Ende die „richtige“ ist, kann ich nicht beantworten.
Was ich aus meiner persönlichen Erfahrung und aus unzähligen Gesprächen mit Menschen nach einer solchen Hypnose weiß, ist: Es ist im Grunde egal, ob dieses Ereignis tatsächlich stattgefunden hat, oder diese Brücke vom Unterbewusstsein gebaut wurde, denn am Ende steht die unendliche Erleichterung, wenn man spürt, dass diese Blockade nachhaltig gelöst ist. Ich könnte persönlich in einer Rückführungshypnose meine chronische Blasenentzündung nachhaltig auflösen, nach einer unfassbaren Odyssee aus permanenten Schmerzen und einem Ärztemarathon, der sich über Jahrzehnte zog.
Schulmedizinisch galt ich als austherapiert.
Und genau deshalb möchte ich mir und meinen Klienten diese Möglichkeit nicht verschließen, nur weil wir nicht mit Sicherheit erklären können, woher die Erfahrung stammt.
Ich muss nicht an jede mögliche Erklärung glauben, um offen dafür zu sein, dass etwas für einen Menschen hilfreich und transformierend sein kann.
Entscheidend ist für mich immer der Mensch – und die Veränderung, die er für sich daraus mitnimmt.

Hypno Touch Therapy® – wenn der Körper mit spricht

Die "Hypno Touch Therapy®" heißt nicht ohne Grund "Hypno Touch..."

Ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit ist die bewusste und achtsame Berührung. Natürlich frage ich Dich vorher, ob das für Dich in Ordnung ist. Deine Zustimmung einzuholen, ist für mich selbstverständlich.
Warum Berührung?
Weil unser Körper manchmal etwas anderes erzählt als unser Mund.

Während der Hypnose kann eine kleine körperliche Reaktion zeigen, dass an einer Stelle noch etwas im Inneren arbeitet – vielleicht obwohl Du gerade „Ja“ sagst.
Der Körper kann dabei Hinweise geben, die wir nicht einfach übergehen sollten.

Ich nehme diese Signale wahr und kann sie in die weitere Arbeit einbeziehen. Dabei geht es nicht darum, Dich zu analysieren oder Dir etwas „anzusehen“. Es geht um das Zusammenspiel von Körper, Gefühl und dem, was Du bewusst wahrnimmst.
Ich sage deshalb gerne:
"Der Körper lügt nie!"

Und genau deshalb ist die Berührung für mich weit mehr als eine angenehme Begleiterscheinung der Hypnose. Sie ist ein Teil meiner ganzheitlichen Arbeit und ermöglicht mir, noch genauer bei Dir und Deinem Erleben zu sein.
Dabei bleibt immer eines wichtig: Du bestimmst die Grenze. Ich frage vorher, und Du kannst jederzeit Nein sagen oder Deine Meinung ändern.

Was ich auch immer wieder erlebe ist, dass durch meine eigene tiefe Ruhe, diese durch meine Berührung auf Dich übergehen kann.

Und was ist mit der Kontrolle?

Auch das ist eine Frage, die mir sehr häufig begegnet.
Du kannst Dich während der Hypnose entspannen, loslassen und Deinen Fokus nach innen richten – ohne die Kontrolle über Dich selbst abzugeben.

Du musst auch nicht versuchen, Deine Aufregung vorher irgendwie wegzubekommen. Im Gegenteil: Wenn Du aufgeregt bist, dann bring diese Aufregung einfach mit.
Viele Menschen kommen zu mir und sagen: „Ich weiß gar nicht, ob ich das überhaupt kann. Ich bin viel zu aufgeregt.“
Du musst nichts können.

Meine Aufgabe ist es, Dir einen Rahmen zu geben, in dem Du Dich sicher genug fühlen kannst, um Dich auf diesen besonderen Zustand einzulassen. Dafür nehme ich mir Zeit und passe die Einleitung in die Hypnose an den jeweiligen Menschen an.

Und ja: Du darfst es Dir dabei richtig gemütlich machen. Du liegst auf meinem Sofa, wirst auf Wunsch zugedeckt und wenn Dir kalt ist, gibt es auch eine Wärmflasche oder eine Heizdecke. :-)

Denn auch das gehört für mich dazu: Wenn der Körper sich sicher und gut aufgehoben fühlt, darf es leichter werden, den Fokus einmal vom Außen nach innen zu richten.

Was passiert mit Erinnerungen?

Gerade bei Menschen, die mit traumatischen Erfahrungen zu mir kommen, ist diese Frage besonders wichtig.

Meine Arbeit zielt nicht darauf ab, Menschen erneut mitten in ein traumatisches Geschehen hineinzuführen.

Bei der therapeutischen Arbeit mit belastenden und/oder traumatischen Erfahrungen arbeite ich mit einer Beobachterperspektive und einem entsprechenden inneren Abstand. Dadurch kann das Erlebte betrachtet und neu verarbeitet werden, ohne dass der Mensch das ursprüngliche Geschehen noch einmal vollständig durchleben muss.

Dabei geht es nicht darum, möglichst tief in Schmerz oder Leid einzutauchen. Es geht darum, neue innere Erfahrungen zu ermöglichen und das, was heute noch belastet, verändern zu können. Gerade hier ist mir ein verantwortungsvoller und sicherer Umgang mit Hypnose besonders wichtig.

Wie läuft eine Hypnosesitzung bei mir ab – bei Erwachsenen / Kindern- und Jugendlichen?

Bevor Du überhaupt zu mir in die Praxis kommst, hast Du die Möglichkeit, mich in einem kostenlosen, ca. 20-30 minütigen telefonischen Vorgespräch kennenzulernen. Du kannst mir von Deinem Anliegen erzählen, mir Fragen stellen und natürlich auch herausfinden, ob Du Dich mit mir wohlfühlst. Dieses erste Gespräch ist mir wichtig. Kinder- und Jugendliche bekommen diese Zeit des Kennenlernens bei mir kostenlos vor Ort – gemeinsam mit ihren Eltern.#

Während der Hypnose selber ist es sehr wichtig, mit dem Kind/Jugendlichen alleine zu arbeiten, da sonst die Möglichkeit besteht, dass sich das Kind in Gegenwart der Eltern nicht so weit öffnen wird, dass die Blockade gelöst werden kann. Ich arbeite mit Kindern ab 6 Jahren. Mit Kindern kann man wunderbar hypnotherapeutisch arbeiten. Sie sind wahre Meister im Visualisieren und können mit Hilfe von Geschichten oder Metaphern gut eigene Lösungen für ihre Ziel erkennen um diese später in die Umsetzung zu bringen. Die Hypnose kann bei allen Themen angewendet werden, die sich innerhalb des Rahmens für Heilpraktiker für Psychotherapie abspielen.
Beispiele: Dyskalkulie, Authismus, Lese- & Rechtschreibschwäche, Ängste und Phobien aller Art, körperliche Krankheiten usw. Hypnose funktioniert für mich nicht über Vertrauen auf Knopfdruck. Du sollst wissen, mit wem Du es zu tun hast und mit einem guten Gefühl zu mir kommen, denn gegenseitiges Vertrauen ist die Basis dieser Arbeit.
Im Anschluss bekommst Du von mir einen Anamnesebogen per Email zugeschickt. Diesen schickst Du bitte vorab an mich zurück. Ich lese mir diesen vor Deinem Termin in Ruhe durch. Dadurch müssen wir Deine wichtigsten Informationen nicht erst gemeinsam während Deiner kostbaren Sitzungszeit zusammentragen und können uns relativ schnell der eigentlichen Arbeit widmen.
Zu Beginn unserer Sitzung formulieren wir gemeinsam ein konkretes und positiv ausgerichtetes Ziel. In der Zeit darfst Du hier in meinem geschützten Raum erst einmal so richtig ankommen.
Anschließend machst Du es Dir auf meinem Sofa gemütlich und ich begleite Dich Schritt für Schritt in die Hypnose. Wie dieser Einstieg gestaltet wird, entscheide ich intuitiv und dank meiner langjährigen Erfahrung kann ich erkennen, bist Du schon entspannt, neugierig, skeptisch oder mit ordentlich Aufregung im Gepäck oder kommst mit dem Glaubenssatz: Ich kann mich sowieso nicht entspannen. Auch für solche Fälle habe ich natürlich eine Lösung, denn jeder Mensch ist zu Entspannung fähig, auf seine eigene individuelle Art und Weise. Ich hole Dich dort ab, wo Du gerade bist.

Während der Hypnose bin ich die ganze Zeit bei Dir. Wir kommunizieren miteinander und ich arbeite individuell mit dem, was sich zeigt. Ich bin da, ich berühre, ich trockne auch schon mal Tränen, so diese kommen sollten, was ich selbst für einen sehr heilsamen Prozess des Loslassens halte. Am Ende bekommst Du ausreichend Zeit, wieder richtig wach zu werden und im Hier und Jetzt anzukommen. Du bekommst etwas zu trinken und kannst mir, wenn Du möchtest, erzählen, wie Du die Hypnose erlebt hast. Das ist kein Muss. Manche Menschen möchten sofort erzählen, andere brauchen erst einmal ein wenig Zeit für sich.

Ich gebe Dir außerdem Hinweise für die Zeit nach der Hypnose mit. Und dann darfst Du wieder hinaus in die Welt. Du bist natürlich in der Lage Deinen PKW selbständig und sicher zu bedienen, da ich die Hypnose am Ende vollständig wieder aufgelöst habe.

Online Hypnose – funktioniert das wirklich?

Ja, eine online Hypnose funktioniert vom Ablauf ähnlich der in meiner Praxis. Ich nutze für eine online Hypnose am liebsten einen der sichersten Messenger Dienste, z.B. Signal. Diese App ist kostenlos und kann auch auf dem Desktop installiert werden.
Wir führen ein Vorgespräch, Du hast im Vorfeld den Anamnesebogen von mir erhalten, d.h. ich habe schon die Grunddaten von Dir und evtl. haben wir auch vorher schon telefoniert so können wir dann zeitnah mit der Sitzung beginnen.
Nun darfst Du es Dir gemütlich machen. Ich brauche Dich im Bild, dass heißt Du richtest Dein Handy, Tablet oder Laptop auf Dich aus, so dass ich Dich gut sehen kann. Ich leite Dich, wie in der Arbeit in meiner Praxis durch die gesamte Hypnose und hole Dich auch am Ende dort wieder heraus. Wir benötigen eine stabile Internetverbindung.

Aber was ist, wenn doch mal die Leitung zusammenbricht? Das ist überhaupt kein Problem, denn Du schläfst ja nicht, oder bist bewusstlos, Du würdest merken, wenn Du mich plötzlich nicht mehr reden hören würdest. Du würdest selbstverständlich die Augen öffnen und wir würden eine neue Verbindung herstellen und genau an der Stelle weiterarbeiten.

Bei Online Hypnosen erbitte ich die Bezahlung der Hypnosetherapie vor der ersten Sitzung. Ich rechne hier mit einem Pauschalbetrag. Sollte eine Differenz zu Deinen Gunsten entstehen, weil wir früher mit der Sitzung fertig geworden sind, erhältst Du den Differenzbetrag umgehend von mir zurück überwiesen, auf dem Weg, auf dem ich die Zahlung von Dir erhalten habe. Eine Rechnung, auch zur Vorlage bei Deiner Privatkranken- oder Zusatzversicherung erhältst Du von mir im Anschluss per Email.

Warum dauert eine Sitzung bei mir so lange?

Eine Hypnosesitzung bei mir ist keine 45-Minuten-Therapiestunde, in der nach genau dieser Zeit der Blick auf die Uhr geht.

Je nach Anliegen und individuellem Arbeitsaufwand dauert eine Sitzung in der Regel zwischen zwei und dreieinhalb Stunden. Bei Kindern und Jugendlichen ist die Dauer selbstverständlich deutlich kürzer. Ich nehme mir diese Zeit bewusst.

Denn wenn wir uns schon auf den Weg machen, möchte ich nicht mitten in einem wichtigen Prozess abbrechen müssen, nur weil die Uhr sagt, dass die Stunde vorbei ist. Da ich diese lange Zeit ausschließlich für Dich frei halte, erbitte ich eine telefonische Absage 24 h vorher. Sollte der Termin nicht vorher rechtzeitig abgesagt werden, berechne ich einen Pauschalbetrag für meinen Ausfall.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Eine genaue Anzahl an Sitzungen kann und möchte ich Dir nicht versprechen – denn jeder Mensch und jedes Anliegen ist individuell. Heilversprechen gebe ich grundsätzlich keine ab.

Was ich Dir aber aus meiner langjährigen Erfahrung und meiner eigenen Statistik sagen kann: Je nach Thema können bereits ein bis drei Sitzungen ausreichend sein. Die Folgesitzungen sind dabei in der Regel deutlich kürzer als der erste Termin und dauern meist etwa 45 bis 60 Minuten.

Dein zeitlicher und finanzieller Aufwand hält sich damit häufig in einem überschaubaren Rahmen. Und vielleicht ist genau das eine Frage, die es sich lohnt, einmal ganz anders zu betrachten:

Was darf Deine körperliche und seelische Gesundheit kosten?

Denn am Ende geht es nicht nur um die Zeit und das Geld, das Du in eine Behandlung investierst. Es geht auch um die Lebenszeit und Lebensfreude, die Du gewinnst, wenn Du Dich nicht mehr jeden Tag mit dem gleichen Problem, der gleichen Angst oder dem gleichen belastenden Muster beschäftigen musst. Was diese Veränderung für Dich persönlich wert ist, kannst letztlich nur Du selbst entscheiden.

Und wenn ich mich hinterher an nichts erinnere?

Auch das ist ein Mythos, den viele Menschen aus der Showhypnose kennen.

Wir sprechen während der Hypnose miteinander. Du bist nicht bewusstlos und musst auch nicht hinterher rätseln, was eigentlich passiert ist.
Du kannst Dich an Dein Erleben erinnern.

Wie genau sich eine Hypnose anfühlt, ist allerdings von Mensch zu Mensch verschieden. Manche Menschen erleben innere Bilder, andere nehmen Gefühle oder körperliche Empfindungen besonders deutlich wahr. Manche hören innere Stimmen oder Geräusche, andere nehmen Gerüche oder Geschmäcker wahr. Es gibt dabei kein „richtig“ oder „falsch“.

Du musst auch nicht das Gefühl haben, besonders tief hypnotisiert zu sein, damit etwas geschehen kann.

Hypnose ist kein Zaubertrick

Ich liebe die Arbeit mit Hypnose, weil ich immer wieder erleben darf, welche Veränderungen möglich werden können. Ängste, Phobien, Traumata, alte Muster und vieles mehr können sich verändern, wenn wir Zugang zu den inneren Prozessen bekommen, die sie bisher aufrechterhalten haben.
Auch ich selbst habe immer wieder erlebt, wie sich Themen, die sich über lange Zeit hartnäckig gezeigt haben, durch Hypnose oder Selbsthypnose zeitnah verändern durften.
Für mich ist Hypnose deshalb eines der nachhaltigsten Werkzeuge, mit denen ich in meiner therapeutischen Arbeit arbeiten darf.

Aber Hypnose ist kein Zaubertrick und ich bin nicht Merlin der Zauberer.
Ich kann Dir nicht versprechen, dass nach einer Sitzung alles im Leben plötzlich perfekt ist. Was ich Dir versprechen kann, ist, dass ich Dir mit meiner langjährigen Erfahrung, meiner ganzen Aufmerksamkeit und meinem Wissen begegne und dass wir gemeinsam sehr genau hinschauen, wo Du hin möchtest und was Dich bisher davon abgehalten hat, der Mensch zu sein, der Du sein möchtest. Du musst dafür nicht perfekt vorbereitet sein.
Du musst nicht wissen, warum Dein Problem da ist, oft sind die Menschen nach der Hypnose überrascht, was die tatsächliche Ursache war.

Du musst auch keine Angst haben, dass Du „etwas falsch machst“.
Du darfst einfach erst einmal neugierig sein und hier zu mir kommen, genauso wie Du bist. Ich arbeite mit allen psychischen Themen, die in meinen Tätigkeitsbereich als Heilpraktikerin für Psychotherapie fallen und für die eine hypnotherapeutische Begleitung geeignet ist.
Bei mittelgradigen und schweren Depressionen sowie bei schizophrenen Erkrankungen sehe ich durchaus therapeutische Einsatzmöglichkeiten von Hypnose. Eine solche Behandlung gehört aus meiner Sicht jedoch in einen klinischen bzw. fachärztlich-psychotherapeutisch begleiteten Rahmen. In meiner Praxis behandle ich diese Krankheitsbilder daher nicht eigenständig.
Wenn Du wissen möchtest, ob Hypnose auch für Dein Anliegen geeignet ist, ruf mich gerne an oder schreib mir eine E-Mail.

Wir können ganz in Ruhe miteinander sprechen – und dann entscheiden wir gemeinsam, ob und wie ich Dich unterstützen kann.

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen.